O-intervall Nedenes 3 (2018-12-18)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Langevoll
Organizzatore: TJ/Glenn
Paese: Norge
Distanza: 0.71 km
Tempo: 6:24
Media HR: 157
Massimo HR: 178
Sistestrekket fra forrige runde motsatt vei til 1.post, men prøvde å optimalisere inngangen over kollen. Traff passasjen opp til 2.post. OK til 3. og 4. Forenkla bra med retning/kanter første del av 5.strekket, men måtte stå litt i ringkanten før jeg skjønte eksakt hvor posten lå. Ble frista til å løpe der det var fint i stedet for å bruke kompasset mot mål. Slurvete og dårlig!
Visualizza commenti (0)
 
O-intervall Nedenes 3 (2018-12-18) O-intervall Nedenes 3 (2018-12-18)