O-intervall Nedenes 3 (18-12-2018)
Kategori: Trening
Kort/område: Langevoll
Arrangør: TJ/Glenn
Land: Norge
Distance: 0.71 km
Tid: 6:24
Gennemsnitspuls: 157
Maxpuls: 178
Sistestrekket fra forrige runde motsatt vei til 1.post, men prøvde å optimalisere inngangen over kollen. Traff passasjen opp til 2.post. OK til 3. og 4. Forenkla bra med retning/kanter første del av 5.strekket, men måtte stå litt i ringkanten før jeg skjønte eksakt hvor posten lå. Ble frista til å løpe der det var fint i stedet for å bruke kompasset mot mål. Slurvete og dårlig!
Vis kommentarer (0)
 
O-intervall Nedenes 3 (18-12-2018) O-intervall Nedenes 3 (18-12-2018)