Langtur Granerud (05-11-2018)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Granerud
Organisação: NOF
País: Norge
Distância: 10.61 km
Tempo: 95:22
Pulsação média: 133
Pulsação máxima: 150
Hovedfokus på retningsløping og blikkbruk, med litt justering fra del til del i løypa (eks: mer fokus på inngang/utgang på postplukkdelene). Jevnt over bra gjennomføring og flyt. Litt usikker 2.halvdel av 16.strekket (dårlig plan) og inn mot 27. (heller ikke helt god nok plan). Retningsfeil fra 32 til 33 etter å ha orientert fra 14 til 15 halve strekket.
Mostrar comentários (0)
 
Langtur Granerud (05-11-2018) Langtur Granerud (05-11-2018)