O-intervall Kvaase (30/10/2018)
Категория: Trening
Карта/область: Kvaase
Организатор: Håvard
Страна: Norge
Длина пути: 4.81 km
Время: 50:38
Average HR: 140
Maximum HR: 165
Fokus på forenkling ved å orientere på tydelige detaljer og stole på planen uten å bli affisert av smådetaljer.

Jevnt over ganske fornøyd med denne økta, selv om det ble noen glipper. Klarte ofte å ligge på forskudd og få opp blikket bra, samt stole på planen og ikke lese unødvendig kart inn mot postene.

Av glipper burde jeg for det første løpt rundt til 1.post - fin utsikt ned til postdetaljen fra toppen, men kronglete å komme seg ned. Parallellfeil til 3.post. Forsåvidt fornøyd med at jeg fortsatte så lenge ting stemte greit, men ser at jeg burde tatt med i planen at søkket jeg skulle bli fanga opp av etter rygg og sti lå helt i bunnen av hovedsøkket. Veldig tett og kronglete inn i 8.post, tror nesten sti helt rundt hadde lønt seg. Inn mot 17.post gjorde jeg det unødvendig komplisert (starta med at jeg synda og hang meg opp i en kurvesnutt jeg var usikker på om var kolle eller søkk), og kom dermed litt på etterskudd også ut fra posten. Men kom greit inn i det igjen.
Показать комментарии (0)
 
O-intervall Kvaase (30/10/2018) O-intervall Kvaase (30/10/2018)