Mellomdistanse Høietun (27/10/2018)
Категория: Trening
Карта/область: Øvre Torridal
Страна: Norge
Длина пути: 5.54 km
Время: 47:51
Average HR: 151
Maximum HR: 166
Løp moderat hardt med fokus på forenkling og å stole på planen, spesielt inn mot postene.

Alt i alt fornøyd med store deler av økta fram til 16.post. Synes jeg klarte å være offensiv og stole på planen inn mot postene. Utgangene var rikignok litt trege, men det er jo også et terreng hvor man oftest bør ha hele strekkplanen klar før man forlater posten.

Fikk en snurr på 7.strekket, da jeg overforenkla litt og trodd jeg lå i søkket under streken. Det ble vel også litt vel krokete til 10.post, burde enten fortsatt rett på inn mot posten eller lagt meg mer mot høyre i utgangspunktet. På nest siste post kobla jeg imidlertid ut hjernen og løp uten mål og mening langs et fristende, nytt slep. Man er ikke i mål før man er i mål...
Показать комментарии (0)
 
Mellomdistanse Høietun (27/10/2018) Mellomdistanse Høietun (27/10/2018)