Postplukk Nygårdstjønn (19/09/2018)
Категорія: Trening
Карта/область: Kvaase
Країна: Norge
Довжина шляху: 3.61 km
Час: 37:27
Середній HR: 134
Максимальний HR: 152
Rolig økt med fokus på å ligge på forskudd, spesielt med inn/og utganger, og få opp blikket.

Parallellfeil på 2.strekket, og inn i 4.post ble jeg plutselig usikker på om jeg skulle litt opp eller ned til noe kolleliknende litt lenger ned. Egentlig ok til 5.post, men virker som GPS-en sleit litt her. Tenkte først løpe til høyre for stupet til 10.post, men innså at det var dumt. Stod noen sekunder før jeg skjønte tegninga på 12.posten. Var blitt veldig tett inn mot 17.post.

Alt i alt ei økt hvor jeg synes jeg jobba ganske bra med oppgavene, men bare bitvis fikk følelsen av flyt. Men dette skyldtes sannsynligvis i stor grad at baksiden av beina var over gjennomsnittet lemstre og daue etter å ha begynt med noen nye styrkeøvelser mandag. Dermed var løpsfølelse og framdrift ganske labre, og blikket måtte i litt for stor grad brukes til å se hvor jeg satte beina for å ikke snuble altfor mye.
Показати коментарі (0)
 
Postplukk Nygårdstjønn (19/09/2018) Postplukk Nygårdstjønn (19/09/2018)