Enmannsstafett Torsnes 1-2 (12.04.2018)
Kategori: Trening
Kart/område: Torsnes
Arrangør: NOF
Land: Norge
Distanse: 1.61 km
Tid: 11:25
Gj.sn. HR: 150
Maksimum HR: 167
Har ikke den helt store selvtilliten i o-teknikken for tida, så dagens hovedstrategi var å "late som" jeg kunne orientere - noe som ofte funker i slike tilfeller. Ellers fokus på strekkplanlegging og retning + lage nye arbeidsoppgaver i pausene etter behov. Løp moderat hardt.

1-3: OK, men litt unødvenig nøling inn i postene.

4-6: Fokus på å være med bestemt/stole på planen inn mot postene. Bedre til dette, men sleit med å få opp blikket nok og "stanga" litt for mye i terrenget.
Vis kommentarer (0)
 
Enmannsstafett Torsnes 1-2 (12.04.2018) Enmannsstafett Torsnes 1-2 (12.04.2018)