O-intervall Hæstadneset 1-2 (17-01-2018)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Hæstad
Organisação: Håvard
País: Norge
Distância: 1.8 km
Tempo: 17:44
Pulsação média: 148
Pulsação máxima: 163
O-intervall med fokus på forenkling og å ligge på forskudd. Med stor målestokk på kartet var planen å løpe moderat hardt fysisk, men samtidig få stressa o-teknikken bra.

Stort sett bra flyt og gjennomføring på drag 1.

Ble visst en mp på 2.posten på drag 2. Ellers fortsatt ok bortsett fra at jeg satte meg fast i myra til 3.post. Hadde også tenkt å løpe mer rett på siste del av 4.strekket, men ombestemte meg fordi stein med snø er en treg kombinasjon.
Mostrar comentários (0)
 
O-intervall Hæstadneset 1-2 (17-01-2018) O-intervall Hæstadneset 1-2 (17-01-2018)