O-intervall Hæstadneset 1-2 (2018-01-17)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Hæstad
Korraldaja: Håvard
Riik: Norge
Distants: 1.8 km
Aeg: 17:44
Keskmine pulss: 148
Maksimaalne pulss: 163
O-intervall med fokus på forenkling og å ligge på forskudd. Med stor målestokk på kartet var planen å løpe moderat hardt fysisk, men samtidig få stressa o-teknikken bra.

Stort sett bra flyt og gjennomføring på drag 1.

Ble visst en mp på 2.posten på drag 2. Ellers fortsatt ok bortsett fra at jeg satte meg fast i myra til 3.post. Hadde også tenkt å løpe mer rett på siste del av 4.strekket, men ombestemte meg fordi stein med snø er en treg kombinasjon.
Kuva kommentaarid (0)
 
O-intervall Hæstadneset 1-2 (2018-01-17) O-intervall Hæstadneset 1-2 (2018-01-17)