O-intervall Hæstadneset 1-2 (17.01.2018)
Kategori: Trening
Kart/område: Hæstad
Arrangør: Håvard
Land: Norge
Distanse: 1.8 km
Tid: 17:44
Gj.sn. HR: 148
Maksimum HR: 163
O-intervall med fokus på forenkling og å ligge på forskudd. Med stor målestokk på kartet var planen å løpe moderat hardt fysisk, men samtidig få stressa o-teknikken bra.

Stort sett bra flyt og gjennomføring på drag 1.

Ble visst en mp på 2.posten på drag 2. Ellers fortsatt ok bortsett fra at jeg satte meg fast i myra til 3.post. Hadde også tenkt å løpe mer rett på siste del av 4.strekket, men ombestemte meg fordi stein med snø er en treg kombinasjon.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervall Hæstadneset 1-2 (17.01.2018) O-intervall Hæstadneset 1-2 (17.01.2018)