Distanse Torebråte (29-12-2017)
Catégorie: Trening
Carte/région: Torebråte
Organisateur: (NOF)
Pays: Norge
Distance: 7.21 km
Temps: 72:40
HR moyen: 123
HR maximum: 136
Økt jeg ikke løp på landslagssamlinga i november. Fortsatt enkelte medtatte merkebånd å se på noen av postene. Løp rolig til 7.post, og planen var å løpe moderat derfra med fokus på strekkplanlegging og blikkbruk. Sleit imidlertid litt med å få opp dampen, så intensitet og fart ble litt varierende.

Grei gjennomføring fram til 12.post, bortsett fra litt unødvendig høyresving til 4.post og litt nøling inn i 10.post. Solid feilstempling på 13.post (følte jeg lå altfor nær hogstfeltet og dro (altfor mye) sørover), som forplanta seg videre på 14.strekket. Måtte ut på hogstfeltet igjen for å lese meg inn. Altfor unøyaktig videre til 15., før jeg klarte å skjerpe meg igjen, og det gikk ok fram til en parallellfeil inn i 19. Kanskje litt unødvendig å svinge så mye venstre til 20., og ny unøyaktighet inn i 22.post, før jeg klarte å skjerpe meg og fikk til en bra avslutning.

Totalt sett altfor varierende gjennomføring. Lot den dårlige følelsen fysisk forplante seg til orienteringa deler av løypa, men fikk iallfall til en god avslutning.
Montrer les commentaires (0)
 
Distanse Torebråte (29-12-2017) Distanse Torebråte (29-12-2017)