Langstrekk + "1000m" Torebråte (18.11.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Torebråte
Arrangør: NOF
Land: Norge
Distanse: 7.2 km
Tid: 61:01
Gj.sn. HR: 133
Maksimum HR: 147
Hadde fokus på trasévalg, retning og blikkbruk på langstrekkdelen. Stort sett grei gjennomføring, men litt dårlig trasévalg/knotete gjennomføring siste del av 10.strekket.

Løp hardt med fokus på inngang/utgang og å stole på kompasset fra 3-9. Løp litt mye der det var finest og glei ut høyre til 6, men var jo forsåvidt fint å komme ned søkket og se etter kollen bak inn mot posten. Følte jeg ble liggende litt mye nede i lia til 7 og nølte litt inn i posten. Knota meg også litt fast siste del ut mot veien til 9 pga for dårlig blikkbruk. Ellers greit.
Vis kommentarer (0)
 
Langstrekk + "1000m" Torebråte (18.11.2017) Langstrekk + "1000m" Torebråte (18.11.2017)