Digitalt kartarkiv for Marianne Andersen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.7
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-teknikk Bærvannet (21.03.2017)
|
O-teknikk Vesterhusskauen (25.03.2017) >>
Natt-trening Kvarenes (23.03.2017)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Randesund
Arrangør:
KOK
Land:
Norge
Disiplin:
Natt
Distanse:
5.26 km
Tid:
59:54
Gj.sn. HR:
120
Maksimum HR:
141
Fokus på bestemte retninger/stole på kompasset. Veldig vinglete til de to første postene. Deretter greit til jeg så de første lyktene fra fellesstarten bak meg ved 4.posten. Resten av løypa gikk det generelt bra de stedene hvor jeg kunne skimte andre lys bak/foran, men mer knot igjen der jeg ble løpende alene. Ble av en eller annen grunn 10X mer bestemt hver gang det var noen andre løpere i nærheten denne kvelden.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre