Natt-o Vardåsen (23.12.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Vardåsen
Arrangør: Asker SK/Håkon Løvli
Land: Norge
Disiplin: Natt
Distanse: 6.84 km
Tid: 59:57
Gj.sn. HR: 132
Maksimum HR: 152
Fokus på strekkplan og bestemt gjennomføring. Stort sett bra flyt og gjennomføring, med et stort minus for 13.posten...

3) Mista stien ned fra 2.post, men forstod kjapt hvor jeg kom ned på den store stien.
4) Ville bruke søkket ned mot posten, men tok litt hardt i mtp å holde til venstre.
12) Ble tvunget til høyre av noen vindfall
13) Feilen starta med at jeg løp litt for lenge før jeg innså at jeg løp på skiløypa ute på myra og ikke på stien. Var nå usikker på hvor langt jeg var kommet. Men så et høydepunkt idet jeg forlot myra, og tenkte at nå hadde jeg flaks og at jeg befant meg ved høydepunktet nordvest for ringen. Etter mye vasing i lia dro jeg helt ned på myra igjen, og innså at jeg nok befant meg lenger øst enn jeg trodde. Valgte imidlertid bare å løpe videre for å være sikker på å rekke avtalt transport hjem igjen.
Vis kommentarer (0)
 
Natt-o Vardåsen (23.12.2016) Natt-o Vardåsen (23.12.2016)