Kompasstrening Evjemoen (03.12.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Evjemoen
Arrangør: KOK
Land: Norge
Distanse: 7.26 km
Tid: 59:50
Gj.sn. HR: 132
Maksimum HR: 151
Økta ble, av praktiske årsaker, mer ei retningsøkt enn ei kompassøkt for min del. Løp med kompasset i lomma og kartet i "feil" hånd fram til 8.post i et forsøk på å varme kompasstommelen nok til å orke å bruke kompasset uten forfrysninger. Dette funka heldigvis.

Fra 8.post brukte jeg kompasset, og hadde fokus på å se langt framover. Jeg valgte imidlertid å utnytte en del godt løpbare traséer (eks. stier) i stedet for å prøve å "lime meg til streken". Dette for å få litt flyt i løpinga tross pinglete framferd pga vond legg. Hadde litt for mye høyretendens på noen strekk (sp. 10., 14. og 16.strekk), ellers ok gjennomføring.
Vis kommentarer (0)
 
Kompasstrening Evjemoen (03.12.2016) Kompasstrening Evjemoen (03.12.2016)