Mellomdistanse, Heidalen (03.04.2021)
Kategori: Trening
Kart/område: Heidalen
Arrangør: IK Grane Arendal Orientering
Distanse: 3.97 km
Tid: 29:53
Gj.sn. HR: 168
Maksimum HR: 177
Lang kjøretur så gira på å få gjennomført en god mellomdistanse i nytt terreng.
Bra åpning på førstepost, men sklir opp i søkket og videre opp på kollen nord-vest for posten. Finner et veldig fint trase til 2, men jeg taper likevel en god del siden jeg ikke finner postskjerm under skrenten. Blir irritert over dette tidstapet og klarer å kutte fra 2-4, noe som delvis også muligens kan skyldes at jeg dekker posten med kompasset, men jeg er ikke helt sikker. Burde løpt ned ryggen til 5, i stedet for å løpe i det grønne. Til 6 tolker jeg området etter bekken som en liten kolle, og stopper opp før jeg fortsetter til en tilsvarende kolle lengre borte der posten henger. Burde løpt litt mer rett på til 7, da jeg tar en unødvendig kolle ut av 6, og kommer for høyt i inngangen til 7. Siden tallet til 10. posten er lagt i olivengrønt og kartet har litt halvveis trykk klarer jeg å løpe sommerfuglen i feil rekkefølge. Til 10 (min åttende) tror jeg kollen posten er på skal være mer synlig, og får en liten krok. Jeg får et greit strekk fra 10-9, men kunne vært litt mer bestemt da jeg nøler en del mot posten. Løper 9-7 nesten optimalt. Fra 11-12 velger jeg et litt knotete trase midtveis, der jeg blant annet knoter over noen koller, og føler jeg sklir ut mot boligfeltet, men ser i etterkant at jeg har holdt meg parallelt med streken. Brukbar inngang til 12, men på grunn av kvistfeltet taper jeg litt tid i forsøk på å finne en bedre vei ut til stien. Resten av 12-13 gjennomføres bra. Jeg flyter bra gjennom terrenget fra 13-15. Løper 16 bra, men siden posten ikke henger i søkket kommer jeg under skrenten ut av 16, og taper litt på en dårlig utgang. Gjennomfører resten av 17 dårlig, men løper bra til 18. Mye stygt drit under kraftlinja til 19, men ellers greit.
Totalt en for dårlig gjennomføring med dobbel disk og en del tidstap, men likevel noen veldig gode partier. Misset litt fokus på 2. post, noe som preget de neste postene, men føler jeg klarte å nullstille bra etter andre feil ellers. Særlig partiet fra 12-16 og 10-7 (motsatt) traff jeg bra, og nølte lite. Gøy med god løypelegging og poster i terrenget!
Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse, Heidalen (03.04.2021) Mellomdistanse, Heidalen (03.04.2021)