NC Mellom (19.09.2020)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 3.71 km
Tid: 31:20
Gj.sn. HR: 162
Maksimum HR: 190
Første hardøkt etter forkjølelse, så litt spent på formen.

God kontroll til 1. Løper teknisk bra første 2/3 av 2 strekket, men ombestemmer meg og løper rundt. Burde holdt meg til hovedplanen (+15). Rent til 3. Løper rett på til 4, men ser i etterkant at jeg tok litt unødvendig høyde. Taper fortsatt relativt lite. Ingen god plan til 5. Tenker jeg bare skal løpe rett på frem til jeg ser en skrent, og ender i noe som ligner på en skrent lenger nede og må klatre noen høydemeter til posten (+50s). Til 6 undervurderer jeg hvor dritt skrålia etter veien er, og klarer ikke holde retninga pga. falne trær. Vet ikke hvor jeg er da jeg kommer inn i postringen, og tror jeg har kommet for høyt. Løper nedover, før jeg innser at jeg er halvveis til 7 (+60-70s). Parallelfeil til 7, da jeg blander veiene og stopper opp midtveis (+30s). 7-10 er lite spennende teknisk, men jeg burde kanskje løpt vei fra 9-10 (+15s). Liten krok midtveis til 11, og greit inn i mål.

Tar for mye risiko i skrålia og gjør for mye småfeil pga. dette. Klarer heller ikke nullstille meg, og gjør derfor feil jeg ellers ikke ville gjort. Kroppen funket helt greit, men savnet det siste giret jeg hadde i Trøndelag.
Vis kommentarer (0)
 
NC Mellom (19.09.2020) NC Mellom (19.09.2020)