O-intervaller, Vindvann (25.07.2020)
Kategori: Trening
Kart/område: Vindvann
Arrangør: WDG/MA
Land: England is my city
Distanse: 11.53 km
Tid: 83:58
Gj.sn. HR: 165
Maksimum HR: 181
Gammelt kart fra 1986 med 1:15000. Fine myrer, men enda mer lettløpt i skogen. Jeg løp 3 + 1/2 drag (følte meg dårlig på siste). Mp til 5. pga dårlig utgangsretning og fordi jeg ikke følte at alle steinene var markert (varierende størrelse) så jeg bare tok den steinen jeg trodde var riktig. Til 26 var jeg uoppmerksom og trodde jeg tok 26 halvveis på strekket, og da jeg oppdaget feilen løp jeg bare rolig ned igjen. Veldig uvant med så lange o-intervaller. Mine tider var ca. 17+24+17+usikker. Anbefaler å ta turen opp hit!
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller, Vindvann (25.07.2020) O-intervaller, Vindvann (25.07.2020)